?

Log in

No account? Create an account
ocean

e1ga


When going gets tough, the tough gets going.

Miel de montagne


Running
ocean
e1ga
Очень давно не писала - не успеваю из-за тренировок (а на работе стоит фильтр на жж).

До московского марафона остались четыре недели. И сейчас у нас идут самые длинные забеги. В следующую субботу бежим самый длинный забег до марафона - 30 км. Для меня будет окончательный тест, как я пробегу марафон.

Тем не менее, у меня есть некоторые наблюдения. В этот раз мы бешено тренируемся, наверное, потому что на третье по счету марафоне хочется не просто пробежать, а прибежать с какими-то результатами. У меня есть временной интервал, в котором я хочу финишировать. Надеюсь, получиться..

Итак, статистика: в этом году я уже пробежала 500 км (это не считая 3x раз в неделю Кайлы воркаутс + LISS + я не всегда включала endomondo на HIIT). На амстердамский марафон в 2013 я набегала всего 167 км (как я его пробежала?!!! КАК?!)

Скорость тоже стала лучше. Я уже про это писала. В январе средняя скорость была где-то 6 мин 40 сек на км. В прошлый вторник я пошла на 16 км забег с идей держать хороший, но не убивающий темп на всей дистанции. В результате получилось 5 мин 45 сек на км на все 16 км. Для меня это отлично! Было интенсивно, но при этом я не умирала.

много про мой бегCollapse )

China - part 3
ocean
e1ga
Надо закрыть последнюю часть про Китай, хотя бы потому что в ней стОит рассказать, почему мы решила поехать в Китай.
Мы очень любим горы и очень любим нестандартные маршруты. Например, нам недавно друзья рассказали, что можно с инструктором тренироваться падать в расщелины, с дополнительной страховкой, конечно. Зато как-то готовит к чему-то неожиданному.
В общем, мы как-то увидели в интернете фотографии с горы Хуашань, точнее с Тропы Смерти, которая проходит вокруг одного из пиков. Нам так понравилась природа и виды, а желание пощекотать нервы на Тропе Смерти, только усилили желание туда отправиться.

Ближайшим крупным городом к горе был Сиань. Окончательно на поездку нас подкупил факт, что рядом с Сианем находится Терракотовая Армия, которую очень интересно посмотреть. Поэтому наша поездка изначальна строилась на том, сколько дней нам надо на Сиань и Армию, сколько на гору, как туда проще добраться. А уже потом появился Пекин, как точка, куда мы прилетели изначально, а потом Шанхай, просто потому что мы не могли его пропустить.

Итак, после недели в Пекине и Шанхае, мы наконец полетели в Сиань. И чем ближе мы были к горе, тем страшнее мне становилось. Если кому-то интересно почему, просто напишете в гугле "тропа смерти Хуашань" и нажмите на картинки. Вот, пробыв в Китае уже неделю и поняв, что девиз Safety first это не про китайцев, мне было немного не по себе.

Но для начала стоит рассказать про Сиань и про терракотовую армию. Город я так и не поняла - он огромный, шумный, такой большой муравейник. Если нам надо было добраться до вокзала или до аэропорта, то мы ездили на такси. Мы ходили гулять по городу пешком, но мы жили очень близко к основным достопримечательностям. Но мне все равно показалось, что мы очень много шли. Поэтому я даже не знаю, как у них обстоят дела с public transport.

...Collapse )
Tags: , ,

Let's get married
ocean
e1ga
Как-то раз наша преподавательница китайского спросила нас out of the blue, а не смотрим ли мы китайский youtube. Мы все посмеялись, сказав, что вот каждый день :)

На самом деле, она посоветовала посмотреть один сериал на китайском - Let's get married. Смотреть его стоит не столько ради языка (она сразу предупредила, что язык для учеников там сложный), а больше для понимания современной китайской культуры.

В общем, я начала смотреть. С субтитрами на китайском и на английском. Раз в минут 15 я кричу и прыгаю от радости, потому что смогла выхватить одно слово, которое я знаю.

Суть сериала проста - Yang Tao красивая 32х летняя женщина, которая еще не замужем. Ее тетя - приемная мама очень по этому поводу обеспокоена. Ее беспокойство настолько велико, что она ходит в службу знакомств и устраивает Yang Tao blind dates. Девушка возмущается и отшивает очередного кавалера. Кавалеры, надо сказать, ничего особенного из себя не представляют, но очень удачно используют аргумент, что ей уже 32 года (!), а с такими манерами она никого не найдет.

Что мне понравилось в самой первой серии, что среди всех эмоций, манер (мне было очень смешно, как персонажи сердятся или общаются между собой). Так вот, Yang Tao очень красиво ответила одному хаму:

- Какой самый приятный месяц в Пекине?
- Откуда мне знать...
- Самый приятный месяц - это сентябрь. Его дни такие теплые, как летние. А ночи приносят приятную осеннюю прохладу. Точно так же тридцатилетние женщины. У них лицо двадцатилетних, а ум и опыт сорокалетних.

По-моему очень красивый и элегантный ответ (я его не так красиво пересказала). Но в духе азиатской мудрости. И приятно, что такие сравнения не утрачены в современном мире.

(no subject)
ocean
e1ga
Подскажите, где в аппликэйшн для жж задать размер выкладываемых фоток? А то я посмотрела с компьютера свои два последних поста и поняла, что фотки там огромные! Спасибо :)

Weekend
ocean
e1ga
Ездили на выходные в Брюссель. Проветрить голову, наконец, дойти до музея Магритта, выпить пива :) Вчера в поезде ехали рядом с забавными ребятами, у которых свой способ отмечать День Святого Валентина (ребята не французы, потому что говорили с нами на англ без фр акцента).


Сегодня утром долго решали, ехать в Атомиум или идти в музей Магритта. Последнего я очень сильно люблю. В Вене мы набрели на несколько его работ в Альбертине и для меня это был праздник. А тут целый музей! Решили идти на Магритта. В результате, музей себя не оправдал. Коллекция маленькая, из знаменитых картины только две с половиной. Все остальное мелкие наброски и куча статей мелким шрифтом.
Зато погода была прекрасная, поэтому мы просто побродили по городу, купили шоколада в neuhaus (эх, отложу коробочку до дня рождения в мае, а пока никакого шоколада), нашли для Сережи бокал для пива на смену тому, что я разбила. И уже готовы были идти куда-нибудь есть, как Сережа увидел надпись Бежар на здании. Оказалось, что это дом музей Мориса Бежара, где он жил более 20 лет.
В общем, дом открыт для посещения, там сейчас висит очень много красивых фотографий молодого Бежара, людей, с которыми он работал. Например, в зале, где дают занятия детям, весят фотографии Нуриева (какой он красавец!) и Бежара - репетиции, выступления. Крупные планы танцоров. Теперь мне понятно, откуда в Бельгии такая сильная школа современного балета и танца. И приятно, что Брюссель так неожиданно удивил.

Some photosCollapse )

Running
ocean
e1ga
Вторую субботу подряд встаю в семь утра и иду на пробежку. На прошлой неделе было тяжело, во-первых, потому что в выходные хочется поспать, а не выползать из кровати, когда за окном темно. А, во-вторых, в прошлую субботу было очень холодно (у меня крышка бутылочки с водой покрылась корочкой льда и телефон на середине пробежки разрядился от холода и выключился).
Сегодня морально было легче встать и бежать было комфортнее.

Так вот собственно про бег. На прошлой недели я сделала 15 км, прибежала домой и совсем не устала. Т.е. я готова была бежать еще, если было бы время. При чем бежала я со своей обычной не очень большой скоростью - 6,24 минуты на км.
Сегодня, помня, что неделю назад у меня были силы, решила бежать чуть быстрее. Когда на втором километре мне сказали, что я его пробежала за 6,10 мин/км я удивилась, насколько мне это легко далось. На третьем мне сказали, что скорость 5,48 мин/км. Дальше, если не было светофоров, скорость оставалась меньше 6 мин/км. В таком темпе я пробежала те же самые 15 км. Получается, что у меня получилось улучшить свою скорость где-то на 24 секунды на каждый километр. И вот я подумала, что не из-за Кайлы ли у меня поднялся общий уровень выносливости? Может, еще ноги больше окрепли.
Просто, я помню, как после первой недели Кайлы в субботу вместо LISS, пошла бегать. И еле проползла 7 км. Сейчас я закончила 5ую неделю и у меня столько сил! При том, что я рано встаю, чтобы сделать силовую тренировку до работы. В общем, скажу, что уже повторяли многие. До Кайлы я думала, что я в неплохой форме. Фигня была, а не форма!
Ну и как приятный бонус к ранним пробежкам - абсолютно пустой Париж и встреча рассвета. Я бегаю из Пюто по Гранд Армэ до Триумфальной арки, потом по Елисейским полям до Конкор и назад так же, с забегом в Нёйи по любимым местам.

Несколько айфонофоток с пробежекCollapse )

Про поиск работы во Франции
ocean
e1ga
Я искала работу во Франции два раза. Оба раза на это ушло какое-то время. Гораздо большее, чем мне хотелось бы. Но тем не менее, оба раза я нашла то, что искала. Из своего опыта скажу, что мне очень не хватало какой-то поддержки и понимания, что я такая не одна. Что не только мои резюме остаются без ответа. И не всегда молчание со стороны нанимателя означает, что у тебя что-то не так. Этот пост я пишу для тех, кто ищет работу во Франции, чтобы рассказать как было у меня, мои наблюдения и какие-то выводы от процесса.

Первый раз я искала, когда только приехала во Францию. За плечами у меня было два высших образования, опыт работы в Corporate Finance в Делойте. Я была уверена, что знание английского и строчка Deloitte в СV помогут мне очень быстро найти интересную работу. Но на практике все оказалось далеко не так. Во-первых, во Франции надо говорить по-французски. Даже если подаешься в международную компанию. Тот же самый Делойт, куда я пыталась попасть через контакты между партнерами из московского и парижского офисов, или уже на собеседовании, которое я получила пройдя несколько раундов отбора, говорил, что им нужен кто-то, кто говорит на французском.

Исключения бывают, и это был мой первый работодатель во Франции. ...Collapse )

Chinese lesson
ocean
e1ga
В пятницу делали домашку по китайскому. Задание - прочитать текст про двух девушек и сравнить их. Задание простенькое, но с целью выучить новые слова.
"XW толще, чем XL. XL худая. XW ниже, чем XL. XL высокая. Многие находят XL красивой. XL любит спорт. XW любит спать."
Ну и дальше там в том же духе.

Какое впечатление у нас производят обе девушки. XL - высокая, стройная, занимается спортом. Такой позитивный образ. Тогда как XW - толстенькая, маленькая и спит целыми днями. Как-то не очень радостно.

Вчера мы разбирали этот текст. И вот китайская интерпретация обеих. Полненькой быть хорошо. Полнота - признак достатка, что можешь позволить себе много еды. Про это мы уже слышали, поэтому особо не удивились.

А вот с худенькой все интереснее. В европейском понимание стройная высокая девушка, которая любит спорт, все-таки ассоциируется со здоровым активным образом жизни. А что исторически идет у китайцев.

Иероглиф для прилагательного thin 瘦 (Shòu). Радикал 疒 означает болезнь (sickness). Неплохое начало для здорового образа жизни. То, что внутри радикала, верхний прямоугольник с черточками внутри означает плуг. А весь иероглиф в целом - старого человека со скрюченной спиной (если ты всю жизнь ходишь согнувшись с плугом, то в старости спина уже не разогнется). В общем, исторически в Китае худые люди ассоциируются с болезнью и тяжелым трудом.

Возможно сейчас, под влиянием Запада, стандарты красоты и здоровья будут меняться. Но происходить это будет очень-очень медленно. Потому что восприятие мира заложено очень глубоко в языке.

***
Еще один маленький пример. Слово 快 (Kuài) переводится как быстрый (быстро), приятный, счастливый. Почему так варьируется значение? Да потому что когда ты счастлив, время идет быстрее.

Про разницу культур
ocean
e1ga
Раз уж Кристамас на носу и у всех идут рабоче-праздничные обеды, ужины и прочие корпоративы, у меня вспомнилось. Год назад у нас в Рио был Xmas ланч, который устраивался в дорогом ресторане и после которого мы все расходились домой, а не назад в офис.

Пару моих коллег-французов, которые чаще всего одевались “еще чуть-чуть и будет кэжуал”, в этот день принарядились, придя в костюмах, светлых рубашках и начищенных ботинках. В общем, заметно, что сделали усилие. Один австралийский менеджер, проходя мимо, спросил, к чему такой наряд. На что французы ответили, что идем же на Рождественский обед, а во Франции на Рождество и его все отмечания принято наряжаться. На что австралиец ответил, что в Австралии наоборот, все переодеваются в шорты-футболки-сланцы и идут на пляж жарить барбекю.

А я с сегодняшнего дня в отпуске и завтра пойду обедать к своим австралийцам. Думаю, из-за погодных условий в шортах и сланцах они не придут :)

Знакомьтесь – Вернер Херцог
ocean
e1ga
Какое время назад в интаграмме одно знакомой увидела следующую запись под фотографией “Человек уехал из тирольской деревни, снял несколько фильмов, поступил в университет США, разочаровался в их системе образования, отказался от стипендии, почти поработал в nasa, убежал оттуда и от депортации в НЙ, жил там в старом фольксвагене с гипсом на ноге всю зиму, разрезал гипс и сбежал в Мексику, работал там на родео, ломая себе что-то каждую неделю. Ему сейчас только 22 и это 28 страница книги.”

Ну что сказать, мимо такой подписи просто так я пройти не смогла, и отправилась спрашивать у гугла, кто такой этот Вернер Херцог. Гугл мне сказал, что это немецкий немецкий режиссёр, сценарист, актёр, который снял более сорока фильмов (по большей части документальных). Список снятых фильмов меня не вдохновил, потому что ни один я не видела, и даже не слышала. Но решила, что книгу попробую почитать.

Начинала я ее с опасением – режиссера не знаю, фильмы не смотрела. Ну и, сказать по-правде, к немецкому кинематографу я отношусь настороженно.

Это книга – самое интересное, что мне попадалось в последнее время! Она построена в виде интервью с Херцогом, где он травит байки, как он снимал свои фильмы, какие были трудности, как ему приходили идеи и тд. Потрясающий рассказчик!

“Как-то сто лет назад я решил найти самого большого в мире петуха и услышал о парне из калифорнийской Петалумы, у которого есть петух по имени Чудила весом тридцать фунтов. К несчастью, Чудила издох, но оставил потомство и, представьте себе, детишки вымахали крупнее папаши. Я поехал в Калифорнию и познакомился с сыном Чудилы, Ральфом, который весил аж тридцать два фунта! А потом я нашел Фрэнка, карликовую лошадку особой породы, ниже двух футов в холке. Я сказал хозяину Фрэнка, что хочу снять, как Ральф гоняется за Фрэнком, на котором будет сидеть лилипут, вокруг самый большой в мире секвой тридцати метров в обхвате. Поразительное было бы зрелище: лошадь вместе с лилипутом - меньше петуха Ральфа. Но, увы, хозяин Фрэнка отказался. Сказал, что Фрэнк будет глупо выглядеть."
Tags: